Posłuchaj odcinka

  • 00:00 wstęp

  • 02:00 gdy planujesz urlop: zaplanuj dzień buforowy po urlopie

  • 04:40 kilka tygodni przed: przejrzyj listę zadań i projektów

  • 07:00 kilka tygodni przed: sprawdź w kalendarzu, co Cię czeka po powrocie

  • 07:40 kilka tygodni przed: wstępnie poinformuj klientów, współpracowników

  • 08:30 kilka dni przed: uprzątnij dom i przygotuj jedzenie

  • 09:50 kilka dni przed: uporządkuj miejsce pracy

  • 11:27 3-4 dni przed: zrób listę to-do po urlopie i zaplanuj meeting ze sobą

  • 13:09 dzień przed: ustaw autoresponder mailowy i zrzutkę SMS na telefonie

  • 15:30 strefa wyników a strefa odnowy – wzmianka o książce

  • 16:30 kontrakt ze sobą: to robię na urlopie, tego nie

  • 17:40 nasze wcześniejsze doświadczenia urlopowe

  • 20:34 o celu produktywności wg nas

  • 21:00 zadanie na koniec

Sprawdź inne platformy

“Oprócz samego odpoczynku i tego co robimy na urlopie równie ważne jest przygotowanie warunków do korzystania z urlopu.”

Opis odcinka

Nie ma nic gorszego, niż urlop, na którym nie odpoczywamy, bo myślimy o pracy. Na dodatek po powrocie po jednym dniu w pracy nieraz zapominamy, że w ogóle był jakiś urlop. A do tego złościmy się na siebie, że znów to samo, a przecież tym razem miało być inaczej. A to sprawia, że odczucia pourlopowe są jeszcze gorsze.

Oczywiście, że taka sytuacja nie jest ani przyjemna, ani produktywna.

W tym odcinku dzielimy się naszymi sposobami na przedurlopowe przygotowanie pracy w taki sposób, by sam urlop mógł być regenerującym wypoczynkiem.

Narzędziownik

czyli narzędzia i strony, o których mówiłyśmy w tym odcinku:

  • Odcinek 16 – Książka: Taka praca nie ma sensu, czyli 4 rodzaje energii zwiększające produktywność

  • Odcinek 1 – Koniec z drukarką na urlopie, czyli jak produktywność zmienia życie

Zadanie na koniec odcinka

Zastanów się nad 1 rzeczą związaną z pracą, która zakłóca Twój urlop i pomyśl, co możesz z tym zrobić.

Jeśli masz ochotę o tym porozmawiać, wpadnij na nasz Instagram lub Facebooka.