Posłuchaj odcinka

  • 00:00:00 intro

  • 00:00:27 o czym będzie odcinek

  • 00:01:27 otoczenie

  • 00:03:38 rozpraszacze

  • 00:04:58 komfort fizyczny

  • 00:06:46 otwarte pętle

  • 00:08:37 organizacja dnia pracy

  • 00:10:06 organizacja zasobów

  • 00:11:30 zadanie na koniec odcinka

Sprawdź inne platformy

Opis odcinka

Niektóre dni przynoszą pełen potencjał, a inne stawiają przeszkody na drodze do efektywności. Zastanawiasz się, dlaczego? 

W tym odcinku omawiamy 6 kluczowych obszarów, które wpływają na naszą wydajność. Naszym celem jest skłonienie Cię do zastanowienia się, jak te obszary wpływają na Twoją codzienną produktywność. 

Dołącz do naszego odcinka i zastanów się, jak możesz pokonać te przeszkody, aby osiągnąć większą efektywność w swoim życiu.

Zapraszamy do słuchania!

Jeżeli zainteresował Cię ten temat, to posłuchaj odcinka 19, w którym mówimy co nam ułatwia produktywność.

Posłuchaj również wywiadu z Natalią Dołżycką, w którym opowiada po co w ogóle znaleźć swój sposób na produktywność –  odcinka 25

Narzędziownik

czyli narzędzia i strony, o których mówiłyśmy w tym odcinku:

  • Odcinek 19 – to również odcinek z serii short, w którym mówimy o tym co nam ułatwia bycie produktywnymi

Zadanie na koniec odcinka

Przypomnij sobie taki kiepski, mało produktywny dzień. Jak się wtedy czuł@ś? Co było w otoczeniu, co przeszkadzało? A może kto tam był? Spisz listę tych rzeczy i zastanów się jaką strategię poradzenia sobie z tym przyjmiesz. Może jesteś w stanie jakoś zminimalizować tę sytuację lub jej w ogóle uniknąć. Jeżeli nie jesteś w stanie nic z tym zrobić, to też warto sobie to uświadomić i po prostu zaakceptować.

Jeśli masz ochotę o tym porozmawiać, wpadnij na nasz Instagrama lub Facebooka.