“Elementami, które powodują, że powrót do równowagi się udaje jest cisza i odpuszczanie (…).„

Zrównoważony powrót do równowagi, to nasze tegoroczne odkrycie. Tak się złożyło, że mniej więcej w tym samym czasie znalazłyśmy się w punkcie, że potrzebowałyśmy zatrzymania się i naładowania baterii. Wcześniej takie sytuacji, z reguły, były podyktowane okolicznościami zewnętrznymi, w tym roku było inaczej. W tym odcinku dzielimy się naszymi przemyśleniami na temat powrotu do równowagi i odkrywamy, co powoduje, że jest skuteczny i wartościowy.

W tym odcinku dowiesz się:

• jak kształtowało się nasze podejście do powrotu do równowagi,
• jakie subtelne sygnały wskazywały, że właśnie teraz potrzebujemy tego powrotu,
• jak przebiegał nasz proces powrotu  do równowagi,
• ile czasu należy na to przeznaczyć,
• jakie są kluczowe elementy udane powrotu do równowagi
• jakie korzyści odczujemy wprowadzając tę równowagę w życiu

Z powrotem do równowagi jest jak z umiejętną jazdą autem. Jadąc szybko prędzej dotrzemy na miejsce, ale też spalimy więcej paliwa i w konsekwencji przejedziemy mniejszy dystans. Dlatego zatrzymanie się i zastanowienie się czy potrzebujemy powrotu do równowagi jeszcze przed tym jak zastopują nas okoliczności zewnętrzne, jeszcze czymś co utrzyma optymalny poziom naszej energii przez dłuższy czas, a to właśnie przekłada się na zdrową i trwałą produktywność.

Jeżeli zainteresował Cię temat powrotu do równowagi, to sprawdź również nasze inne odcinki z tym związane:

• odcinek 1 –  w którym opowiadamy jak zdrowa produktywność odmieniła nasze życie
• odcinek 16 – to odcinek inspirowany książką „Taka praca nie ma sensu”, która nauczyła nas, że równowaga między 4 życiowymi energiami jest konieczna

czyli narzędzia i strony, o których mówiłyśmy w tym odcinku:

Zastanów się czy czujesz się dzisiaj w równowadze.