Posłuchaj odcinka

Sprawdź inne platformy

Opis odcinka

W tym wyjątkowym odcinku, nagranym na żywo podczas Zlotu Ludzi Nieśmiałych, odkrywamy, jak zmienić nieśmiałość w swoją supermoc.

Rozmawiamy o tym, co tak naprawdę kryje się za nieśmiałością i jak ją rozpoznać, by przestała nas blokować.

Podpowiadamy, jak zbudować pewność siebie, wykorzystać moc słuchania, stawiać sobie małe wyzwania i znaleźć w nieśmiałości siłę.

Praktyczne wskazówki, inspirujące historie i wspólne odkrywanie, jak nasza „nieśmiałość” może stać się kluczem do odkrycia naszej unikalnej natury.

Możesz też zobaczyć go w formie nagrania wideo na naszym YouTube :)

Przygotowałyśmy też workbook do tego odcinka, jeśli zainteresował Cię ten temat i chcesz poznać kilka ćwiczeń oraz polecane przez nas książki, tutaj możesz pobrać bezpłatny materiał.

Narzędziownik

czyli narzędzia i strony, o których mówiłyśmy w tym odcinku: